「週刊ダイヤモンド」に1ページの記事が掲載されました 習慣力2017.06.28

6月26日発売の「週刊ダイヤモンド」の睡眠特集に、弊社代表三浦の記事が1ページに渡り掲載されました。

 

 

現代のビジネスマンの代表的な悩みの一つが、「睡眠」。

良質な睡眠が取りたい

十分な睡眠時間を確保したい

良く寝て、早起きの習慣を付けたい

そんな思いがある一方、なかなか不規則になってしまうのが現状です。

 

 

 

睡眠の充実は、健康は元より、仕事の生産性や創造性にも大きな影響を与えます。

「理論だけでなく、具体的な実践方法を読者に提供したい」というダイヤモンドさん側の意向で、習慣力のエキスパートでもある、弊社代表の三浦に取材が申し込まれ、掲載に至りました。

毎日の睡眠を充実させたい方、是非ご一読ください。

 

「習慣力」については、こちらの一冊を「自分を変える習慣力」。